Бегом можно заниматься не только с целью похудеть. Он отлично помогает поддержать уже существующую фигуру, а также укрепить здоровье и мышцы (в том числе и сердечную). Однако бегать нужно правильно. Существуют некоторые отрицательные последствия от неправильного бега,
Рубрика: Здоровье
Лучшее время для бега
Бег — это то, что заложено в нас природой. Быть всегда в движении, быть активным и жизнерадостном, необходимо каждому человеку. Дело только в желании. Бег полезен тем, что он улучшает и поддерживает здоровье организма. Он помогает сохранять душевный баланс и равновесие.
Ученые обнаружили в мозге отдел, отвечающий за «духовный опыт»
Независимо от того, считаете ли вы себя религиозным человеком или нет, многие наверняка переживали моменты в жизни, которые принято называть «духовным» опытом. В такие моменты человек обычно ощущает небывалый подъем, безмятежность или полное единение с окружающим миром.
Сифилис: как передается, стадии, симптомы, лечение
Сифилис относится к венерическим заболеваниям и вызывается бледной трепонемой. Причины сифилиса Возбудителем болезни выступает Treponema pallidum (бледная трепонема). Как передается сифилис? Наиболее частыми источниками передачи инфекции являются пациенты с ранней формой болезни, у которых отмечаются мокнущие поражения кожных покровов и слизистых. Именно в сифилитическом шанкре содержится большое количество возбудителя. Путями инфицирования являются: половой; контактно-бытовой; трансплацентарный; трансфузионный. Так как возбудитель сифилиса…
Равнение на Кейт Миддлтон и других звезд: что съесть, чтобы поддержать организм в тонусе
Авитаминоз и нехватка солнца подрывают иммунитет и портят настроение. Как помочь своему телу не падать духом в таких условиях, знают звезды — Кейт Миддлтон, Кайли Дженнер, Наоми Уоттс, Селена Гомес, Дженнифер Гарнер и другие, которые регулярно «заправляются» правильной
50 интерактивных тренировок для занятых людей
Сейчас каждый знает, насколько полезно заниматься спортом для улучшения здоровья, самочувствия и внешнего вида. Но проблема современного мира — знаний и возможностей множество, а вот времени для их применения нет. Но есть хорошая новость — появилась книга, благодаря
Обзор часов Razer Nabu Watch + розыгрыш
Признаюсь честно, я питаю большую слабость не только к видеоиграм, но ещё и к необычным дизайнерским часам. А уж если эти часы произвела компания, сделавшая своё имя на производстве периферии и гаджетов для профессиональных геймеров, тут мне становится любопытно вдвойне.
Акромегалия: причины, симптомы, лечение
Акромегалия — это такая болезнь, при которой у больного в организме происходит чрезмерная выработка гормона, вызывающего утолщение и увеличение отдельных частей тела. У человека меняется лицо, оно приобретает грубые черты. Помимо этого наблюдается укрупнение стоп и кистей. Пациенты жалуются на частые головные и суставные боли. У людей, страдающих данной патологией, нарушаются половая и репродуктивная функции. Для выявления диагноза необходимо провести…
Неврит: причины, симптомы, лечение
Симптомы неврита, черепного либо периферического – самые частые в практике невролога. Болезнь может протекать изолированно или оказаться частью более тяжелого процесса. Поражение каждого отдельного ствола имеет свои специфические особенности. В области повреждения отмечаются изменение чувствительности (снижение или повышение), онемение, снижение силы мышц, выпадение функции. Особенности неврита Различают единичное и множественное воспаление – полиневрит. Неврологи выделяют еще плексит – поражение сплетения,…
Подбор и изготовление ортопедических стелек: эксклюзивно в клубе World Class Тверская
Фото: shutterstock.com Избавление от болей, улучшение эффективности и безопасности тренировок, спортивных показателей и качества жизни — лишь некоторые бенефиты, которые прилагаются вместе с услугой подбора и изготовления ортопедических стелек в World Class. Подробнее о процедуре нам рассказал врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, врач-реабилитолог Павел Горыня (World Class Тверская). Кому нужна эта услуга? Если ответить кратко, то почти всем.…