Здоровье

О психологии воспитания детей

Фото: shutterstock.com Как воспитать ответственного, дисциплинированного, организованного ребенка, настроенного на достижение результатов во всех сферах жизни, не ломая его психику и сохраняя эмоциональный интеллект, — рассказывает Лидия Гунина, педагог-психолог, эксперт региональных и федеральных программ в области изучения эмоционального интеллекта, автор единственной в России сертифицированной программы по развитию эмоционального интеллекта в международной сети спортивных клубов Gymnasium. Успешный ребенок — это прежде всего…

Читать далее

Здоровье

Обсессивно-компульсивное расстройство: симптомы, тест, лечение

Признаки обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) не зависят от воли человека, поскольку относятся к психическим болезням. Основных признаков два: обсессии – навязчивые мысли, идеи, образы; компульсии – повторяющиеся действия или ритуалы. Второе название заболевания – невроз навязчивых состояний. Содержание мыслей и образов воспринимается пациентом как чуждое, осознается их болезненность, но самостоятельно избавиться от них не получается. Особенности обсессивно-компульсивного расстройства Обсессивно-компульсивное расстройство личности…

Читать далее

Здоровье

Утро: дыхательные практики и благодарность

shutterstock.com Мы привыкли к тому, что рутина в отношениях — это плохо, но в отношениях с психологом, тренером или холодильником, кажется, хорошо. Контрастный душ, массаж сухой щеткой, пробежка, полезный завтрак или приветствие солнцу? Пока мы выбираем подходящее для себя занятие и привыкаем к тому, что постоянство — это не так уж и плохо, тренеры и специалисты World Class рассказывают, какие утренние ритуалы…

Читать далее

Здоровье

8 базовых нутриентов для хорошего настроения

Автор: Ирина Корнилова, консультант по нутрициологии и превентивной диетологии С уменьшением светового дня появляется сонливость, падает настроение и становится сложно концентрироваться. Иногда эти симптомы могут быть признаком сезонной депрессии, с которой справятся восемь базовых микронутриентов. Короткий световой день и естественные биоритмы Земли осенью активируют изменения в организме — снижается выработка серотонина, нейромедиатора, играющего основную роль в «ощущении радости». При этом продукция…

Читать далее

Здоровье

Болезнь Альцгеймера: причины, стадии, симптомы, лечение

Болезнь Альцгеймера — это серьезное хроническое заболевание головного мозга, заключающееся в снижении интеллектуальных способностей до полной утраты когнитивных возможностей. Статистика показывает, что недуг чаще всего поражает людей в период 60-65 лет. Патология имеет медленное развитие с постепенно прогрессирующими нарушениями, когда у больного ухудшаются психические познавательные процессы — внимание, память, мышление. Люди с болезнью Альцгеймера страдают речевыми нарушениями и проблемами с…

Читать далее

Здоровье

Nokia представила модульную смарт-куртку

С развитием технологий появляется все больше так называемой «умной» одежды. С одной стороны, подобные элементы гардероба могут оказаться ненужными массовому потребителю. Другое дело — изобретения, призванные помочь тем, чья служба связана со спасением жизни. Именно

Здоровье

Гематурия: причины, симптомы, лечение

Гематурия – патология, при которой во время лабораторного анализа или визуально в моче определяется кровь. Наличие эритроцитов в моче не является отдельным заболеванием или синдромом. Это симптом, который характерен для некоторых заболеваний и может представлять определенную угрозу для жизни человека. Гематурия в моче бывает разной степени выраженности и может по-разному изменять ее цвет. Выделяемая жидкость может иметь цвет мясных помоев…

Читать далее

Здоровье

Почему надо спать по ночам?

Почему надо спать по ночам? Не каждый человек понимает важность сна именно по ночам. Как часто вы засиживаетесь допоздна? Во сколько ложитесь спать? Ответьте на эти вопросы и поймите, что лучшее время для отхода ко сну — до полуночи. В противном случае вам обеспечены

Здоровье

Утро: забота о себе и близких

Фото: shutterstock.com Мы привыкли к тому, что рутина в отношениях — это плохо, но в отношениях с психологом, тренером или холодильником, кажется, хорошо.Контрастный душ, массаж сухой щеткой, пробежка, полезный завтрак или приветствие солнцу? Пока мы выбираем подходящее для себя занятие и привыкаем к тому, что постоянство — это не так уж и плохо, тренеры и специалисты World Class рассказывают, какие…

Читать далее

Здоровье

Боль в почках: причины, симптомы, лечение

Боль в почках – это не отдельное заболевание, а симптом, который может появиться при самых разных заболеваниях. Основными причинами этой жалобы со стороны пациента становятся пиелонефрит или гломерулонефрит. Однако болевой синдром может развиться на фоне мочекаменной болезни, тромбоза вен или почечных артерий, а также при инфаркте. Боль в области почек требует немедленного обращения к врачу. Занимаются этой проблемой терапевты, нефрологи…

Читать далее