Здоровье

Основные ошибки начинающих в йоге

Йога представляет собой сложное искусство владения своим телом и духом, которое невозможно постичь с первого раза. Нередки случаи, когда начинающие последователи йоги, пытаясь познать азы техники, получают травмы и ушибы. Ниже приведены основные проблемы, с которыми

Здоровье

Дорсопатия: причины, симптомы, лечение

Дорсопатия – это группа заболеваний позвоночника и расположенных рядом анатомических структур: самого костно-мышечного аппарата, связок, кровеносных сосудов и нервов. С этими дегенеративно-дистрофическими, воспалительными или посттравматическими патологиями чаще всего сталкиваются люди среднего и пожилого возраста, однако в последнее время заметна тенденция к ее омоложению. Это связано с наличием множества источников ее развития – в списке не только возрастные изменения, но и…

Читать далее

Здоровье

Камеру Kinect устроили на работу в супермаркет

Современные магазины — это модно и важно. Не так давно компания Amazon открыла розничный магазин без продавцов, касс и прочих анахронизмов, а сейчас вот подоспел и ещё один высокотехнологичный магазин с дополненной реальностью. Профессор Карло Ратти разработал концепцию

Здоровье

Наш мозг способен создавать ложные воспоминания, но это не всегда плохо

Вы никогда не попадали в ситуацию, когда вместе с кем-то становились свидетелем какого-то события, но почему-то по-разному затем вспоминали, что произошло? Казалось бы, вы были рядом, видели одно и то же, но почему-то имеете разнящиеся воспоминания о событии. На самом деле

Здоровье

Как мотивировать себя на зарядку?

К зарядке мы не привыкли. Нам кажется, что полезнее понежится в кроватке, чем вырваться из теплого одеялка в холодный мир. Сон – это блаженное состояние, но все же не такое по сравнению с впечатлениями от нового дня. Воспринимайте утро как путь к интересным событиям,

Здоровье

В чем польза велопрогулок?

Если у вас есть велосипед и он давно пылится на балконе или в гараже, сейчас самое время достать его и прокатиться. Весной так приятно выехать на природу или покататься с друзьями, можно даже организовать велопоход. А еще это прекрасная возможность поддерживать свое тело в

Здоровье

Йоги были правы: правильное дыхание просветляет разум

Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на задачах. Новое исследование, проведенное исследователями Тринити-колледжа в Дублине, впервые объясняет

Здоровье

Что нужно знать о летнем парении?

shutterstock.com Баня летом — не оксюморон, а вполне себе полезная привычка, которая отражается не только на нашей внешности, но и на внутреннем состоянии. Конечно, при соблюдении всех правил и рекомендаций специалистов. О сезонных особенностях, обязательных процедурах и главных ошибках неофита — специалист по банным процедурам World Class Spa Кунцево Надежда Белова. Зачем ходить в баню летом? Для того, чтобы быть здоровым круглый…

Читать далее

Здоровье

Синдром Шегрена: причины, симптомы, лечение

Что это за болезнь синдром Шегрена? Это «сухой синдром», ксеродерматоз, при котором аутоиммунный процесс повреждает различные внешнесекреторные железы, особенно страдают слезные и слюнные, сальные и потовые. Пациент страдает от сухости глаз и носоглотки, кожи и слизистых, жжения в них. Строго говоря, заболевание, называемое синдром Шегрена, – это вторичное состояние, сопровождающее другие поражения соединительной ткани (ревматоидный артрит, склеродермия, системная красная волчанка).…

Читать далее

Здоровье

Кровопотеря: причины, степени, признаки, помощь

Кровопотеря — это серьезный патологический процесс, вызванный кровотечением или донорством. Данная аномалия провоцирует реакции приспособления по сокращению объема циркуляции крови и гипоксию, которая вызвана сокращением транспортной функции крови в обеспечении кислородом. У пациента во время нарушения наблюдаются тахикардия, бледность покровов, слабость, головокружение, снижение артериального давления, обморочное состояние. В большинстве случаев применяется хирургическое вмешательство для устранения патологии. Причины У здорового человека…

Читать далее