5 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Отбеливание зубов при онкологии

Отбеливание зубов не вызывает рак ротовой полости

Распространенные продукты для отбеливания зубов, используемые миллионами людей, как выяснилось, безопасны и не повышают риск рака ротовой полости, если используются должным образом.

Исчерпывающий обзор литературы, включая многочисленные неопубликованные клинические исследования с участием свыше 4000 пациентов, появился в издании Journal of Esthetic and Restorative Dentistry. Автор статьи Use of Hydrogen Peroxide-Based Tooth Whitening Products and it Relationship to Oral Cancer — доктор Иэн Монро.

Клинические и лабораторные данные по продуктам зубного отбеливания не выявили доказательств того, что после использования существует риск развития рака ротовой полости. Не было обнаружено и других эффектов, которые могут быть связаны с риском развития этого типа рака.

С точки зрения риска развития рака безопасными признаны современные виды отбеливания, включая такие как отбеливание Zoom, когда на зубы с нанесенным гелем направляют специальную zoom-лампу.

Ученые уточнили, что влияние перекиси водорода, основного эффективного компонента средств для отбеливания, слишком ничтожно, как по объему, так и по времени подвергания (30 -50 минут), чтобы могли произойти некие изменения тканей во рту, спровоцировавшие перерождение клеток в раковые.

За 15-60 минут концентрация перекиси водорода сокращается до практически необнаружимого уровня.

Учитывая вероятное использование средств для отбеливания зубов курильщиками, в рамках обзора ученые исследовали любую возможность увеличения риска развития рака ротовой полости вследствие совокупного подвергания перекиси водорода и канцерогенов, которые есть в папиросном дыме. Вероятный совокупный эффект, который, кстати, был выявлен у курильщиков, подвергаемых воздействию асбеста, в результате чего у них повышалась вероятность развития рака легких, не удалось обосновать в случае с отбеливанием и курением, что еще более подтвердило безопасность использования средств для отбеливания зубов.

Правовая оговорка: редакция MedNovelty.ru не намеревается давать читателям советы или рекомендации медицинского характера. Помните, пожалуйста, что лишь врач может составить профессиональное мнение и дать квалифицированный совет по лечению вашей болезни. Содержание редакционных материалов чаще всего основано на исследованиях, результаты или конечные продукты которых могут быть не одобрены регулирующими органами ввиду незавершенности. Сайт может содержать материалы 12+, 16+, 18+

Анонсы рубрики

Что человечество знает об электрических зубных щетках? Они делают мир лучше, чистку зубов проще, а еще они способны сэкономить тебе на услугах дантиста.

На самые популярные вопросы об уходе за полостью рта отвечает эксперт Oral-B и Blend-a-med по стоматологии, практикующий стоматолог и президент Международной ассоциации стоматологов (IDA ) Инна Вирабова.

Советы для родителей от президента Международной ассоциации стоматологов (IDA ) Инны Вирабовой.

После удаления зуба в большинстве случаев требуется протезирование. Стоматологи настаивают на установке протеза или импланта, но часто получают от пациентов отказ.

Коронку или мост мало установить — важно их скорректировать. Коррекция зубных протезов – важный и необходимый этап протезирования, который значительно ускорит адаптацию к протезам и предупредит возможные неблагоприятные осложнения.

Согласно исследованию ученых из университета Хельсинки, инфекции, локализующиеся в верхушке корня зуба, повышают вероятность развития ишемической болезни сердца, при этом они могут протекать бессимптомно.

Содовые напитки даже за короткий период вызывают разрушение эмали зубов. Что уж говорить о случаях, когда их потребляют на протяжении нескольких месяцев!

Ученые из Ливерпульского университета разработали новый стоматологический инструмент для выявления зубного камня и налета в ротовой полости.

Можно ли своему ребёнку подарить лучезарную улыбку в детстве? Ответ – да. Более того, по статистике 70% детей нуждаются в ортодонтическом лечении, так как большинство патологий прикуса начинает формироваться уже при прорезывании первых молочных зубов.

Кариес присутствует в жизни порядка 90% населения планеты. Ну и что, скажут некоторые, заболевание не смертельное. И ошибутся, поскольку в редких случаях кариес все же может привести к осложнениям и преждевременной смерти.

После употребления содержащих углекислоту или кислых напитков агрессивный компонент прожигает эмаль зубов, в результате чего в долговременной перспективе может быть поврежден находящийся под ней слой, который называется дентин.

К такому выводу пришли американские исследователи, которые провели анализ успешности данной процедуры в клинике университета Буффало за 2014 год.

Имплантация зубов — удовольствие достаточно дорогое. Но и результат операции дает стабильный эффект на долгий срок до десятков лет и при соблюдении определенных условий на всю жизнь.

Стоматологические услуги — одни из самых востребованных в медицинской сфере. И более того, именно к выбору стоматологии любой человек подходит особенно внимательно — ведь от этого будет зависеть не только здоровье зубов, но и комфортность процедуры.

Международная группа ученых обнаружила « микробные Помпеи», сохранившиеся на зубах скелетов, возраст которых составляет около 1000 лет.

Британские врачи намерены заживлять зубную эмаль достаточно быстро и безболезненно, используя для этой цели слабые разряды электрического тока.

Оснащая кабинет стоматологическим оборудованием, возникает вопрос, какую фирму и страну-производителя предпочтительнее выбрать. На сегодняшний день стоматологические установки из Китая стремительно завоевывают рынок.

От состояния зубов зависит многое в жизни человека. Не только его физиология, но и эмоциональное состояние. Ровные и красивые зубы позволят значительно поднять настроение вам и окружающим.

Залог успешной работы стоматологического кабинета — надежное и профессиональное оборудование, позволяющее врачу в полной мере проявлять свою квалификацию в работе с пациентами.

Ученые из школы стоматологии университета Южной Калифорнии усовершенствовали хирургическую процедуру, разработанную Томом Уилко.

Популярные новости медицины

Технология УЗИ в последние годы существенно прогрессировала. Группа акушеров и гинекологов утверждает, что ультразвук рентабельней и безопасней других методов визуализации для обследования женского таза и должен быть первоочередным методом, применяемым к пациентам с тазовыми симптомами.

Последнее время в городских поликлиниках фиксируется увеличение количества обращений к врачам-отоларингологам с жалобами на ухудшение слуха и боли в ушах. Как ни странно, за врачебной помощью к ЛОР-врачам обращаются в основном молодые люди, в возрасте от 16 до 22-25 лет. Как выяснилось, проблема со слухом у людей данной возрастной категории возникает в основном у учащихся, студентов дневных и вечерних отделений.

Рак зубов и лечение зубов при онкологии

Бывает ли рак зуба, как он развивается?

Существует ли рак зубов? Онкологические заболевания зубов – довольно редкое явление. Зуб состоит из эмали, дентина и цемента. И каждая из этих структур может быть подвержена онкологии. Чаще всего поражаются зубы нижней челюсти. Процесс начинается с зачатка зуба, прогрессируя в другие структуры. В состоянии зачатка в зубе нарушается процесс разделения тканей. Это провоцирует онкозаболевание. Заболевание может незаметно развиваться годами.

Причины возникновения

Рассмотрим вызывающие рак зубов причины:

Травмы полости рта различного происхождения. Некачественные протезы натирают десны, наличие пирсинга в языке или губе может вызвать воспаление

Вредные привычки (курение, употребление алкоголя и наркотиков).

Воспалительные заболевания мягких тканей.

Вирус герпеса, ВПЧ, болезнь Боуэна.

Плохая гигиена полости рта.

Острые или пряные продукты, постоянно раздражающие слизистую.

Работа во вредных для здоровья условиях (горячий цех, пыльное помещение).

Наличие в анамнезе онкологического заболевания желудка, почек и легких. В этом случае рак зубов является вторичной патологией.

Чтобы позаботиться о своем здоровье, исключить рак зубов, причины его развития необходимо контролировать. Тщательный уход за полостью рта, искоренение вредных привычек, регулярные визиты к стоматологу позволят снизить риск развития патологии.

Стадии развития патологии

Рак зубов как и любое онкологическое заболевание, в организме человека через четыре этапа:

Первая стадия – когда опухоль находится в пределах 10 мм. Место образования – слизистая или зачаток зуба.

Читать еще:  Моделирование и реставрация зубов

Вторая стадия – когда опухоль достигает 3 см. Симптоматика рака становится более очевидной. В одном из регионарных лимфатических узлах находят метастаз.

Третья стадия – опухоль превышает размеры 3 см. В нескольких регионарных лимфатических узлах обнаруживаются метастазы.

Четвертая стадия – когда процесс приобретает агрессивную злокачественность, затрагивая полость рта, носа, а также основание черепа. В легких и печени могут обнаружиться метастазы.

Симптомы рака зуба

Онкология в начальных стадиях имеет скрытую симптоматику, могут развиваться годами и десятилетиями. Постепенно симптомы начинают проявлять себя:

На челюсти появляется образование мягкой консистенции на ощупь, выпуклое по форме, со временем увеличивающееся в размерах.

Зубные ряды могут деформироваться, зубы становятся подвижными.

Нарастают болевые ощущения. Человеку становится трудно принимать пищу, жевать, глотать.

Увеличиваются в размере региональные лимфатические узлы.

Человек теряет вес.

Субфебрильная температура тела, которая периодически повышается.

Во время надавливания на область опухоли врач может почувствовать хруст.

Эмаль становится хрупкой, разрушается очень легко.

В профилактике рака зубов симптомы могут не проявляться, но важно приходить на осмотр к врачу регулярно. Выявленное заболевание на ранних стадиях дает лучший прогноз лечения. Поздние стадии опасны метастазированием в другие органы.

Лечение рака зуба

Когда врач подтвердил рак зубов, симптомы которого побудили вас прийти на прием, необходимо как можно раньше начать лечение. Самым эффективным является хирургический метод удаления опухоли в пределах здоровых тканей. При ранних стадиях процесса удаляется опухоль вместе с зубами и частью челюсти.

В остальных случаях производится резекция челюсти полностью или частично, удаляются регионарные лимфоузлы. По результатам диагностики вида опухоли и стадии процесса назначают химиотерапию или лазерную терапию перед хирургическим вмешательством с целью сократить опухоль в размерах.

При первой и второй стадии прогноз благоприятен: 80% человек переживают 5-летний рубежа. На третьей стадии заболевания пятилетнюю выживаемость переживает более половины людей. В четвертой стадии только 15% достигают рубежа пятилетней выживаемости. Регулярные профилактические осмотры, соблюдение норм здорового образа жизни позволяют снизить риски заболевания.

Лечение зубов при онкологии

Лечение зубов при онкологическом заболевании связано с трудностями. При химиотерапии и лучевой терапии организм страдает от различных побочных эффектов. Лечение зубов становится дополнительным стрессом для человека. Золотым стандартом перед началом противораковой терапии является санация полости рта, поскольку организм будет хуже противостоять бактериям во время лечения рака.

Лечение и удаление зубов у онкологических пациентов

У онкологических больных в процессе лечения основного заболевания в полости рта образуются благоприятные условия для размножения патологических микроорганизмов. Облучение тормозит рост клеток, в том числе в полости рта.

Задачей врача стоматолога при лечении зубов и онкологии у пациента является не причинить ему вред. Несмотря на то, что организм ослаблен тяжелым заболеванием и не менее тяжелой терапией, кариес необходимо лечить, чтобы он не перешел в пульпит. Из-за ослабленного иммунитета у онкологических пациентов воспаление быстро прогрессирует, если его не лечить. При лечении зубов важно, чтобы врач знал количество лейкоцитов, статус свертывания крови, применял малотравматичные методики, согласовал процедуру с онкологом.

Химиотерапия и удаление зубов

Удалению подлежат зубы, которые невозможно восстановить. Хотя у пациентов, получающие химиотерапию, иммунитет ослаблен, но последствия при отказе от удаления зуба с воспалительным процессом намного серьезнее, чем побочные эффекты от противораковой терапии. Желательно удаление зубов проводить до начала химиотерапии.

При лечении зубов рак принимается во внимание, врач учитывает состояние больного, выбирая методику вмешательства. Лечение у стоматолога во время химиотерапии не желательно, но если возникла экстренная ситуация, а пациент уже принимает химиотерапию, вмешательство врача позволит избежать больших проблем. Удаление должно производиться максимально атравматично.

Стоматологические проблемы и лечение зубов при онкологии

После химиотерапии многие сталкиваются с тем, что у них развивается кариес, гингивит, стоматит, пародонтоз, начинают образовываться кисты, десны становятся более чувствительными и кровоточат.

Это состояние создает дополнительные сложности для стоматолога, но не означает, что нужно отказаться от лечения зубов, рак не помешает. Важно сообщить о своем диагнозе стоматологу, сказать, что вы сейчас проходите курс лечения от рака. Это позволит ему подобрать максимально щадящие методы для решения проблем с зубами.

Нужно знать, что при лечении зубов онкология не прогрессирует и само по себе заболевание не является противопоказанием к стоматологическому вмешательству. Лечение зубов позволит убрать источник инфекции, предотвратит ее дальнейшее распространение.

Больно, опасно, вредно: вся правда об отбеливании зубов

Итак , ты решила обрести сверкающую улыбку неземной белизны , обратилась в клинику за отбеливанием , прошла процедуру… и жизнь внезапно превратилась в ад: дикая боль , невозможно ни есть , ни пить , ни спать , ни даже думать о чем-то , кроме мучительных ощущений во рту! Острейшая реакция на холодный воздух , теплый воздух , вообще на воздух!

Cosmo рекомендует

Покажи своему мастеру: какие оттенки лаков для ногтей сочетать в 2020 году

Геометрия, цветы и тропики: одежду с каким принтом нужно носить весной-2020

« Что могло пойти не так?» — размышляет обычно жертва эстетической стоматологии. Елена Шапенкова, cтоматолог-терапевт , главный врач научно-клинического центра челюстно-лицевой хирургии и стоматологии Sanabilis , расскажет , почему порой отбеливание — это больно , а порой — и опасно.

Процедура: ищем корень зла

Не меньше 30% пациентов в результате отбеливания зубов получают сильнейшую боль вместо радости от отражения в зеркале. Почему? Все дело в самой процедуре. На самом деле , отбеливание отнюдь не безобидный косметический процесс. Для изменения тона зубов используется гель на основе перекиси водорода. Здесь не важно , какой из методов отбеливания вы выбрали , суть всегда одна: на зубы наносят гель. Содержащаяся в нем перекись водорода распадается на воду и кислород , проникающий в ткани зуба и отбеливающий дентин. Это твердая , наиболее толстая ткань зуба , под которой располагается пульпа. Она пронизана сосудами и нервами , и вот тут-то кроется засада: добравшись до пульпы , кислород оставляет на ней микроожог. Именно микроожог пульпы вызывает эти невероятные по силе и насыщенности ощущения , когда кажется , что зубов не меньше сорока восьми , и болит каждый. Во избежание всего этого перед отбеливанием проводят реминерализирующую терапию — укрепление зуба минералами. И все равно она не помогает и трети тех несчастных , которые решили обрести роскошную белизну во рту.

Противопоказания: затаившаяся опасность

Но и это еще не все! Трещины защитного слоя зуба или эмали , стираемость в области шейки зуба , клиновидные дефекты , повреждения эмали — целый список относительных противопоказаний к отбеливанию , и если у тебя есть хоть одно из них , с жемчужной белизной лучше вообще не связываться. Многих удивляет , что такая ерунда , как отбеливание , вообще имеет эти самые противопоказания. Тут полезно запомнить ( а кто не может запомнить — записать): отбеливание зубов — это не простенькая безопасная « процедурка» косметологического характера. Все эти противопоказания связаны с нарушением целостности зубной ткани. Отбеливание запросто может привести к появлению микротрещин и увеличению уже существующих. Также при отбеливании неизбежна потеря микроэлементов , что повышает хрупкость эмали. При наличии кариозных полостей , оголенных шеек зуба или дефектов в зуб проникает еще больше кислорода , а значит — еще сильнее ожог пульпы. Кстати , о ней , родимой. Слишком интенсивный нагрев может вовсе закончиться гибелью пульпы , точнее , нервно-сосудистого пучка в ней. Поэтому , если уж после всего прочитанного ты все еще хочешь рискнуть , то лучше выбирай лазерное отбеливание. При нем такой перегрев практически исключен.

4 способа почистить зубы , когда под рукой нет зубной щетки

Ожог десен: коварство по соседству с зубами

Размышляя на тему отбеливания , многие часто упускают из виду , что десны находятся отнюдь не в параллельной вселенной. Активные вещества отбеливающих гелей способны проникать в твердые ткани зубов ( эмаль , дентин) и сжечь десны им вообще раз плюнуть. А сверху еще и струится свет , сверкает лазер , а они усиливают и без того неслабое действие гелей. Привет тебе , ожог десны! Именно поэтому так важно защищать десны. На них наносят защитные составы и применяют коффердам. Это латексная пластина , которая изолирует десну вокруг зуба от собственно геля. Однако и здесь есть одно « проклятое» но: пародонтиты и гингивиты — это еще тоже противопоказания к отбеливанию. Ведь если пораженные ими десны кровоточат или сильно воспалены , то произойдет нарушение изоляции , гель попадет на десны и… лучше не представлять , что будет. Пытки средневековой инквизиции покажутся легкой щекоткой.

Читать еще:  Чистка зубов и реставрация

Крах мечты: неравномерный цвет и пятна

Впрочем , забудем на миг о потенциальной боли. Ты сжала зубы ( пока еще можешь до отбеливания), взяла себя в руки , прошла сначала процедуру , потом все муки преисподней — и внезапно сюрприз! Зубы в пятнах , цвет далек не то что от идеала , а вообще от белого. Что? Как? Почему? Отбеливание не дает гарантированного результата , а те , кто пишут в рекламках: «Гарантированная 100% белизна. » — тебя обманывают. Изменить цвет зубов со стопроцентной гарантией можно лишь двумя способами: с помощью виниров или при установке коронок. При отбеливании сразу станет заметен неоднородный от природы цвет зубов , что и дает в итоге пятна. Кроме того , после самой процедуры нужна « прозрачная» диета: кофе , шоколад , вино , красные продукты, ( о , ужас!) сигареты — все это запросто превратит белые зубы в очень даже цветные.

Где бывает бесплатный сыр , а?!

И , кстати , о рекламках. Все-таки многие хотят , наконец , заполучить белоснежную улыбку , чем и пользуются беззастенчивые маркетологи. Они распространяют всевозможные купоны на скидки , проводят акции « Две челюсти по цене одной» и занимаются прочей бурной деятельностью. Совет один: не ведись! В клиниках , где предлагают дешевое отбеливание , либо делят одну порцию геля на двоих пациентов , либо вообще пользуются подделками. При этом компания-производитель настоящего геля не будет нести ответственность за результат , а уж компания , сотворившая подделку — тем более. Помни , цена процедуры складывается из зарплаты врача , стоимости закупленных клиникой материалов , оборудования , а потому хорошее , качественное отбеливание не может стоить « всего 1000 рублей за сеанс»!

Профессиональная чистка как альтернатива отбеливанию

На самом деле , отбеливание вовсе не является обязательной медицинской процедурой. Ее смысл — чисто косметический , хотя последствия могут быть вовсе не декоративными , а очень серьезными. Стоит хорошенько подумать , так ли тебе нужна эта самая « унитазная» белизна , как говорят сами врачи?

Совсем другое дело — профессиональная чистка. Удаление налета и зубного камня оздоровляет десны и зубы , является отличной профилактикой кариеса и болезней десен , а заодно — осветляет цвет зубов. Натуральные зубы всегда слегка сероваты или желтоваты , и в таком цвете нет ничего страшного или отталкивающего , наоборот , именно такие оттенки выглядят наиболее естественными.

Если ты дымишь , как паровоз времен королевы Виктории , пьешь кофе ведрами , а красное вино литрами , то каков смысл в отбеливании? Результат долго не подержится. Если у тебя , например , из-за флюороза зубы потеряли красивый цвет , то тем более стоит задуматься о целесообразности такой процедуры. Любое нездоровье полости рта — весомый повод отказаться от нее.

Ну , а если все вышесказанное тебя не напугало и даже перспектива несколько суток скакать от боли по всей квартире не смущает — то всегда выбирай хорошую , проверенную клинику с адекватной ценой и современными методами: например , с отбеливанием зеленым лазером. Крепко держись за здравый смысл и будь здорова!

Отбеливание зубов вызывает рак, а магазинные кремы не разглаживают морщины? Вся правда

Отвечаем на ваши вопросы о здоровье и рекомендуем обратить внимание на альтернативные методы.

Стоит ли отбеливать зубы?

Подумываю над тем, что надо бы отбелить зубы, но я слышала, что это может вызвать рак. Правда ли это?

Отбеливание зубов в последнее время стало очень популярным. Доступен широкий выбор продуктов — и безрецептурные средства, и выписываемые зубным врачом. Отбеливающие зубные пасты очищают только верхний слой зубов, а гели, полоски и пасты, содержащие пероксид водорода, могут отбелить зубы и изменить их природный цвет.

О безопасности данного метода единого мнения нет. Препараты действенны, но возникают сомнения относительно безопасности отбеливающих веществ и подозрения, что те могут вызвать рак.

Что говорят исследования?

Исследователи до сего дня придерживаются мнения, что продукты для отбеливания зубов безопасны. Если они используются в соответствии с инструкцией, риск возникновения рака не повышается даже у людей, находящихся в группе риска, например, у курильщиков и алкоголиков. Несмотря на это, некоторые опыты с животными свидетельствуют, что пероксид водорода при проглатывании может способствовать развитию злокачественных опухолей во рту и вызвать рак желудочно-кишечной системы. Впрочем,нет доказательств, что это распространяется и на людей.

Высказаны предположения, что пероксид может вытечь из сосуда, куда помещен отбеливатель, и попасть в рот. Это, в свою очередь, может запустить процесс усиленного образования свободных радикалов. Чаще всего такое происходит при использовании безрецептурных средств, ибо они не подбираются под ротовую полость конкретного пользователя.

Однако согласно утверждению профессора университета Торонто доктора Лауры Тема, и тогда, когда пероксид попадает в рот, организм человека в достаточной мере способен с этим справиться — он разлагает пероксид на воду и кислород.

На основании результатов нескольких исследований также сделан вывод, что эффект, оставляемый пероксидом водорода на животных, не распространяется на людей, отбеливающих зубы. Но есть и несколько доказательств, свидетельствующих об обратном.

Одно исследование, представленное в 2004 году на VI Международной конференции рака головы и горла, включало в себя пациентов с раком ротовой полости.6 Опухоли были диагностированы в Медицинском центре (Вашингтон, штат Колумбия) университета Джорджтауна в период с 1997 по 2003 год. Исследователи обнаружили, что из 19 пациентов трое пользовались средствами для отбеливания зубов, и двое из них применяли продукты, содержащие пероксид водорода.

Хотя выборка пациентов в этом исследовании была чрезвычайно мала, чтобы на его основании делать обобщающие выводы, это все-таки предупреждение. По меньшей мере, до того момента, когда будут получены результаты более крупных исследований.

Риск заболевания раком не является единственным, что следовало бы учитывать при отбеливании зубов. Отбеливание может вызвать и другие нежелательные последствия.

Изменения зубной эмали

Один из самых тревожных побочных эффектов отбеливания зубов — изменения, происходящие с эмалью зубов.

В исследовании об используемых в домашних условиях средствах для отбеливания зубов — покрытых пероксидом полосках, наклеиваемых на зубы, или о накладках на зубы, на которые наносится отбеливающее средство, — констатировано, что оба данных продукта существенно снижают твердость зубной эмали.

Воздействия ртути

Другая причина для сомнений — вероятность, что средства для отбеливания зубов могут вступать в реакции с зубоврачебными материалами, которые уже присутствуют в нашем рту. Пероксид карбамида (предшественник пероксида водорода, ранее использовавшийся для отбеливания зубов) может, например, усилить выделение ртути из амальгамных пломб.

Чувствительность зубов

Это достаточно распространенный побочный эффект отбеливания зубов, который может влиять на более трех четвертей от общего числа пользователей. Чаще всего зубы становятся чувствительными после отбеливания в стоматологических клиниках, где для этой цели используют химические вещества или активизирование светом.

Читать еще:  Где взять капы для выравнивания зубов

Воспаление десен

После отбеливания зубов могут воспаляться десны, особенно, если используются неподходящие безрецептурные накладки для отбеливания зубов. На самом деле каждому, у кого больные или поврежденные десны, следует избегать любых средств для отбеливания зубов с содержанием пероксида водорода.

Альтернативы

Если все-таки вы приняли решение о необходимости отбеливания зубов, делайте это под наблюдением опытного зубного врача и только тогда, когда вылечены все зубы и здоровы десны и ротовая полость.

Альтернатива — использование отбеливающих зубных паст. Они содержат абразивные материалы, например, кремний, очищающие поверхность зубов и, таким образом, улучшающие их внешний вид. Однако результат не будет столь потрясающим, как после процедуры отбеливания, и кремний может накопиться под деснами, образуя грануломы (небольшие узелки воспаленных тканей).

Также стоит учитывать, что большая часть зубных паст содержит потенциально вредные химические вещества и добавки, поэтому попробуйте лучше сами приготовить пасту, ликвидирующую пятна на зубах. Смешайте 1 чашку питьевой соды (слегка абразивное и антибактериальное вещество) с 1/3 чашки соли. Добавьте 3 чайные ложки глицерина (продается в аптеках) и такое количество воды, чтобы получилась густая паста. Чтобы у пасты был приятный вкус и запах, добавьте несколько капель эфирного масла мяты перечной.

Большая часть зубных паст содержит потенциально вредные вещества и добавки.

Как избавиться от морщин ?

Я заметила, что у меня возле глаз и уголков губ стали появляться морщинки, и вообще овал лица стал оплывать. Летом пользуюсь солнцезащитными кремами, но что мне делать сейчас, чтобы сохранить кожу лица свежей? Эффективны ли вообще покупные кремы от морщин?

Хотя солнечный свет и дает нам столь важный витамин D, ультрафиолетовое излучение вызывает преждевременное старение кожи.

Вредны и UVA, и UVB-лучи, однако UVA-лучи попадают в более глубокие слои кожи, поэтому способны повреждать как эпидермис — верхний слой кожи, образованный из клеток кожи, пигмента и белков, так и дерму — следующий слой, образованный из волокон эластина и коллагена. Известнейшие признаки старения кожи, вызываемого солнечными лучами: морщины, дряблость кожи, сухая или загрубелая кожа, возрастные пятна, сосудистая сеточка на лице и актинический (солнечный) кератоз (грубые, уплотненные красно-коричневые или даже черные образования на коже, похожие на бородавки, которые впоследствии могут превратиться в раковые).

Защищать кожу от солнца шляпой или солнцезащитным кремом правильно. Недавно проведенное в Австралии исследование обнаружило, что у людей, которым было показано, как ежедневно использовать солнцезащитный крем широкого спектра (с SPF 15 и выше), в течение четырех с половиной лет кожа состарилась на 24% меньше, чем у тех, кто пользовался кремом по-своему.

И все же не менее важно проверять, какие вещества содержатся в солнцезащитном креме, ибо было много случаев, когда составляющие крема были связаны с нарушениями гормонального баланса и аллергическими реакциями. Избегайте продуктов, содержащих парабены и другие потенциально опасные вещества, например, синтетические ароматизаторы. Сейчас это уже не столь актуально, так как солнце уже не так активно, однако следующим летом, а также если планируете отдых на юге, лучше пользоваться продуктами с натуральными минеральными UV-фильтрами, желательно оксидом цинка, который обеспечивает самую лучшую защиту широкого спектра. Также ищите в составе крема антиоксиданты, например, витамины C и E, коэнзим Q10, ибо эти вещества снижают воздействие свободных радикалов.

В ходе четырехмесячного исследования было обнаружено, что при применении два раза в день крема, содержащего антиоксиданты, обеспечивается защита от вызванного UVB-лучами оксидативного стресса в эпидермисе, являющегося существенным фактором старения кожи. Другое исследование свидетельствует, что нанесение на кожу коэнзима Q10 эффективно защищает от вызванного UVA-лучами оксидативного стресса. Ученые заключили, что «коэнзим Q10 эффективно предотвращает вызванные солнечными лучами последствия в виде старения кожи».

Упомянем также другие возможности защиты кожи.

Здоровое питание

То, что вы едите, существенно влияет на внешний вид кожи. Исследования свидетельствуют, что при включении в рацион большого количества овощей, бобовых и оливкового масла возможно замедлить старение кожи, и наоборот мясо, молочные продукты и сливочное масло могут дать обратный эффект. Особенно с ускорением старения кожи связано цельное молоко (сюда не относятся обезжиренное молоко, сыр и йогурт), красное мясо (особенно промышленно переработанное), картофель, сладкие газированные напитки, ликеры, пирожные и сдобные булочки.

Продукты, задерживающие процесс старения кожи: все зеленые листовые овощи, бобы, орехи, оливки, сушеные фрукты и чернослив, вишня, виноград, яблоки и чай, поэтому позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе их было достаточно. Благотворно влияют на кожу антиоксиданты — витамины и фитонциды, имеющиеся в этих продуктах.

Появление морщинок позволяют замедлить также и другие вещества, например, витамин C (принимаемый со свежевыжатым апельсиновым или другим цитрусовым соком или томатами), линолиевая кислота (содержится в соевом и рапсовом масле, зеленых листовых овощах и орехах). Состояние кожи можно улучшить, также уменьшив количество жиров и углеводов в рационе.

Бросайте курить

Если вы курите, срочно бросайте эту дурную привычку, ибо курение стимулирует выработку энзимов, разлагающих волокна эластина и коллагена и соединительную ткань кожи. Эти энзимы называются матричными металлопротеиназами и вызывают оксидативный стресс, задерживающий образование коллагена. В данных процессах кожа преждевременно стареет. На самом деле исследования показывают, что чем больше женщина курит, тем старше выглядит.

К счастью, перестав курить, вы даете коже возможность восстановиться. В исследовании с привлечением женщин, участвовавших в 9-месячной программе по избавлению от курения, наблюдалось, что расставание с этой зависимостью снижало биологический возраст кожи в среднем на 13 лет.

Исследование, в котором участвовали женщины старшего возраста обнаружило, что у загрязненного воздуха существует прямая взаимосвязь с двумя признаками старения кожи — пигментными пятнами и морщинами.

Защищайте кожу от воздействий среды

На внешний вид кожи влияет не только табачный дым, но и загрязнение воздуха, создаваемое выхлопными газами и другими источниками. Исследование, в котором участвовали женщины старшего возраста, обнаружило, что у загрязненного воздуха существует прямая взаимосвязь с двумя, по меньшей мере, признаками старения кожи — пигментными пятнамии морщинами. Так как полностью избежать загрязненности воздуха невозможно, увеличьте количество антиоксидантов в рационе и употребляйте пищевые добавки, укрепляющие природные защитные свойства кожи.

Оцените свой образ жизни

Свой отпечаток на лице оставляет также физический и психологический стресс, поэтому испробуйте способы снижения стресса, например, йогу, медитацию и тай-чи. Внешний вид улучшит и привычка ночью спать на спине, а не на боку, ибо при сне с лежанием годами на одной и той же щеке, вдавленной в подушку, образуются так называемые линии сна.

Не забывайте также выпивать достаточное количество воды, чтобы кожа была увлажнена и выглядела свежей.

При включении в рацион большого количества овощей, бобовых и оливкового масла возможно замедлить старение кожи.

Изучайте этикетки кремов для лица

Если вы желаете предотвратить старение кожи, найдется бесчисленное количество кремов, обещающих стереть морщины, остановить оплывание черт и сделать кожу моложе. Однако только очень немногие из этих кремов прошли серьезные научные проверки, где была доказана их эффективность. Одно из таких средств — No. 7 Protect & Perfect Intense Beauty Serum производства Boots (можно приобрести на amazon. com). Крем тестировался в ходе рандомизированного, двойного слепого пласебоконтролируемого исследования (это золотой стандарт научных исследований). Ученые констатировали, что год спустя с помощью сыворотки No. 7 достигнуто «значительное клиническое улучшение лицевых морщин». Исследователи связывают его с повышенной выработкой в коже грикопротеина фибрилин-1, что улучшает эластичность кожи.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты 220 Вольт
Adblock
detector