7 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Солевые ванны для детей и взрослых

Морская соль. Основа основ ЗДОРОВЬЯ. Татьяна Коган

2.4. Применение морской соли для лечения детей. Народные рецепты.

Безусловно, любой родитель желает того, чтобы его малыш рос крепким и здоровым. Одним из эффективных средств оздоравливания детей, повышения их иммунитета и улучшения состояния кожных покровов являются различные процедуры с использованием морской соли.

Как морская соль воздействует на детский организм

В первую очередь необходимо поговорить о таком важном свойстве морской соли, как очищение крови и повышение в ней гемоглобина. Проникая через кожные покровы в ткани и кровь, растворенные в воде ионы морских солей благоприятно влияют на работу вилочковой железы и костного мозга, которые обновляют состав детской крови, стимулируют выработку гемоглобина. Таким образом, ребенок, принимающий ванны с морской солью или солевые обтирания, надежно защищен от анемии.

Процедуры с использованием морской соли укрепляют нервную систему малыша. Бром, входящий в состав морской соли, успокаивает, а магний выводит избыток жидкости, в частности и из-под мозговых оболочек, снижая тем самым повышенное внутричерепное давление. Ребенок чувствует себя значительно лучше, перестает реагировать на перемену погоды или атмосферного давления.

Морская соль восстанавливает нормальный обмен веществ и работу эндокринной системы в детском организме. В морской воде содержится много целебных макро- и микроэлементов (йода, калия, кальция, магния, серы), которые положительно влияют на обменные процессы и усиливают эффективность деятельности гормональных систем организма ребенка.

Водные процедуры с применением морской соли, обтирания и соленые компрессы благоприятно отражаются на состоянии кожных покровов ребенка, а значит, и на всем организме в целом. Теплая вода оказывает мягкое массирующее действие на детское тело, а морские соли, находящиеся в ней, положительно влияют на биологически активные точки, которые тесно связаны с внутренними органами и системами.

Использование морской соли для лечения и профилактики детских болезней снабжает организм ребенка различными микроэлементами. Так, например, дети, проживающие вдали от морского побережья, часто испытывают дефицит селена — микроэлемента, который полезен своими антиоксидантными свойствами. Ежедневные ванны с морской солью, обтирания, солевые повязки или компрессы быстро пополняют запасы селена в детском организме. У детей, страдающих аллергией и астмой, значительно улучшается состояние здоровья, а у часто болеющих малышей существенно уменьшается количество посещений их лечащего педиатра.

Морские ванны способствуют росту и интеллектуальному развитию ребенку. Во многом это происходит благодаря содержанию в морской воде йода, который крайне необходим детскому организму для нормальной деятельности щитовидной железы, вырабатывающей гормоны, которые стимулируют рост малыша и делают его более умным. Морская соль сохраняет в себе все полезные качества морской воды.

Процедуры с добавлением морской соли защищают детей от простудных заболеваний и бронхиальной астмы. Во время принятия горячих ванн или проведения ингаляций растворенные частицы соли испаряются с поверхности воды и очищаются верхние дыхательные пути, бронхи и легкие ребенка.

Рецепты использования натуральных морских солей для детей

Детский организм более чувствителен к различным лекарственным и целебным средствам, поэтому, применяя морскую соль в процедурах для детей, внимательно следите за реакцией малыша. При первых же признаках ухудшения самочувствия или возникновения у ребенка неприятных ощущений прервите лечение.

Для детей лучше использовать натуральную морскую соль без каких-либо ароматических добавок и красителей.

Простудные заболевания

Насморк, болезни горла, кашель у детей возникают также часто, как и у взрослых. Иногда проще предотвратить болезнь, чем ее вылечить. Именно поэтому в межсезонье, весной и осенью важно осуществлять профилактику простудных заболеваний.

Рецепт 1 Для профилактики и лечения насморка у ребенка в 1 стакане теплой кипяченой воды растворите 1/2 ч. л. морской соли, добавьте 3 капли йода. Промывайте малышу нос 2–3 раза в день.

Рецепт 2 Для профилактики простудных заболеваний, укрепления иммунитета, улучшения кровообращения, в целях закаливания делайте ребенку растирания с морской солью. Возьмите 2 стакана воды, добавьте 1 стакан водки, 2 ст. л. морской соли, 20 капель йода. Все хорошенько перемешайте. Намочите в составе губку для тела и мягкими массирующими движениями растирайте ребенка в течение 3–5 минут. После этого облейте ребенка теплой водой. С каждой новой процедуру воду для обливания можно делать прохладнее на 1 градус, пока она не станет комнатной температуры. Проводите процедуру 3–4 раза в неделю.

Рецепт 3 Для профилактики болезней горла и верхних дыхательных путей эффективно полоскание горла. Разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1/2 ч. л. морской соли, 1/2 ч. л. пищевой соды и 3 капли йода. Полощите вместе с ребенком горло 3–4 раза в день.

Рецепт 4 Для профилактики и лечения заболеваний носоглотки (ринитов, синуситов, гнойных ангин, тонзиллитов), бронхов и простуд благоприятно использовать ингаляции. Растворите 2 ст. л. морской соли в 1 л воды, нагрейте состав до температуры примерно 50–60 градусов. Затем поиграйте с ребенком в домик, накрывшись одеялом и вдыхая пары солевого раствора. Проводите процедуру 1 раз в день по 15 минут в период повышенного риска простудиться или заразиться острыми респираторными заболеваниями. Во время болезни повторяйте процедуру 2 раза в день 3–5 дней.

Внимание! Обязательно посоветуйтесь с педиатром. Детям, у которых увеличены аденоиды и миндалины, данная процедура противопоказана.

Использование морской соли для преодоления младенческих проблем

Нередко радость новоиспеченных родителей омрачается постоянным плачем и беспокойством малыша, которому нужно время, чтобы адаптироваться к внешнему миру. Дети до года бывают тревожны, плохо спят, страдают кишечными коликами, плохо кушают, а значит, и растут и т. д. Безусловно, в каждом конкретном случае необходима консультация специалиста. Но если серьезных проблем со здоровьем у вашего малыша нет, то вы сами можете облегчить его состояние, используя морскую соль.

Рецепт 1 При золотухе и рахите у маленьких детей показаны ванны с морской солью. Растворите 200 г морской соли в 10 л воды, температура которой не превышает 37 градусов. Опустите ребенка в воду на 10–15 минут, затем, не ополаскивая, промакните полотенцем. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.

Рецепт 2 При повышенном мышечном тонусе у ребенка хорошо помогает морская ванна с добавлением ароматических масел. Растворите 150 г соли в 10–15 л теплой воды, добавьте 1/2 ч. л. масла розмарина, 1/2 ч. л. пихтового масла и 5 капель масла мяты. Хорошенько размешайте. Опустите ребенка в ванну на 10–15 минут. Проводите процедуру 2–3 раза в неделю, желательно перед сном.

Рецепт 3 Для лечения нейродермитов у грудных детей наряду с медикаментозным лечением помогают примочки из морской воды. Разведите в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 ч. л. морской соли мелкого помола. Смочите в получившемся растворе кусок бинта или ватный диск, приложите к пораженному месту у ребенка, зафиксируйте повязкой и оставьте на 5–10 минут. Повторяйте процедуру 1 раз в день на протяжении 8–10 дней.

Рецепт 4 При воспалении, набухании десен, когда у ребенка режутся зубки, отечность и боль можно снять, обрабатывая ротовую полость ребенка соляным раствором. Растворите 1/2 ч. л. морской соли в 1 стакане теплой воды. На свой указательный палец намотайте кусочек бинта, обмакните его в получившийся состав и быстро обработайте десны малыша. Повторяйте процедуру 3–4 раза в день.

Рецепт 5 Зуд кожи у ребенка поможет снять ванна с морской солью. Растворите в детской ванночке, наполненной теплой водой (36–38 градусов), 100–150 г морской соли. Опустите ребенка в воду на 10–15 минут. Повторяйте процедуру 3–4 раза в неделю.

Рецепт 6 Для лечения у маленького ребенка ушибов и небольших ранок подойдет 8 % раствор морской соли. Растворите 2 ч. л. в 250 мл воды. Сложите кусок бинта в несколько слоев, пропитайте его раствором и положите на ушиб или ранку. Оставьте до высыхания. Процедуру лучше всего делать во время сна ребенка.

Читать еще:  Врач который вставляет зубы

Рецепт 7 Для развития опорно-двигательного аппарата ребенка с 6 месяцев можно отпускать его ползать, а потом и ходить за ручки по смеси песка и морской соли (на 3 части соли, 1 часть просеянного речного песка).

КРЫМСКАЯ МОРСКАЯ ПИЩЕВАЯ СОЛЬ в РЕМИ!

г.Владивосток, г.Уссурийск, п.Врангель, г.Находка, г.Арсеньев, г.Партизанск, г.Спасск-Дальний, г.Большой Камень

Ванна с морской солью – польза и вред для взрослых и детей

Морская соль — минеральное вещество, оказывающее благотворное воздействие на организм человека. К сожалению, не у всех получается часто бывать на море, поэтому многие прибегают к такой процедуре, как солевая ванна.

Полезные свойства ванн

Морская соль имеет множество полезных качеств.

Для взрослых

Взрослым людям морская соль необходима для:

  • снижения суставной боли;
  • регулирования деятельности сальных желез и потовыделения;
  • выведения токсических веществ, шлаков;
  • восстановления тонуса мышц;
  • профилактики простудных заболеваний;
  • борьбы с аллергическими реакциями;
  • заряда энергией;
  • устранения судорожного состояния;
  • отшелушивания мертвых клеток кожного покрова;
  • избавления от состояния бессонницы;
  • увеличения выносливости организма;
  • нормализации вегетососудистой системы;
  • расслабления;
  • борьбы с остеохондрозом, псориазом, бронхиальной астмой;
  • лечения насморка;
  • нормализации артериального давления.

Для детей

Уникальный состав этого минерального вещества помогает:

  • укрепить иммунную систему;
  • улучшить ночной и дневной сон;
  • стабилизировать работу центральной нервной системы;
  • повысить уровень гемоглобина в крови;
  • вывести лишнюю жидкость из организма;
  • повысить эластичность сосудов;
  • усилить костную ткань;
  • образовывать эритроциты.

ванна с солью очищает кожу

Противопоказания

Не стоит забывать, что, как и многие другие оздоравливающие процедуры, ванны имеют некоторые противопоказания. К ним относятся:

  • высокая температура тела (больше 38 градусов);
  • обострение хронических заболеваний;
  • наличие на кожном покрове незаживших и открытых ран;
  • присутствие опухолей любого вида (доброкачественных или злокачественных);
  • беременность;
  • сахарный диабет;
  • туберкулез любой формы;
  • патологические состояния кровеносной системы;
  • кожные заболевания;
  • инфекции;
  • тромбофлебит;
  • нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Область применения

В настоящее время морская соль достаточно часто используется в косметологии, при проведении домашних процедур, в педиатрии и для физиотерапии при лечении некоторых кожных заболеваний.

Для похудения

Такие процедуры являются дополнительным методом при борьбе с лишним весом. Перед приемом рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Для того, чтобы снизить вес, необходимо приготовить довольно концентрированную воду. Вам понадобится:

  • морская соль — 5 кг;
  • вода — 200 л;
  • эфирное масло апельсина — 30-40 капель;
  • эфирное масло вербены — 20 капель.

Наполните ванну теплой водой (не ниже 37 градусов Цельсия). Высыпьте морскую соль, добавьте эфирные масла и тщательно перемешайте. Проводите данную процедуру 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.

От кожных высыпаний

Для избавления от кожных высыпаний различной этиологии (угревая сыпь, прыщи) необходимо ежедневно принимать солевую ванну. Возьмите ингредиенты в следующих пропорциях:

  • морская соль — 500 г;
  • вода — 200 л.

Налейте теплой воды (не менее 37 градусов Цельсия). Добавьте морскую соль и как следует перемешайте. Принимайте такую ванну в течение 15 минут не более 3 раз в неделю.

От остеохондроза

Остеохондроз — это серьезное заболевание позвоночного отдела, которое очень часто сопровождается сильными болевыми ощущениями в области шеи и спины. Снизить эти неприятные ощущения поможет солевая процедура. Возьмите следующее:

  • морская соль — 3 кг;
  • сухая горчица — 2 ст.л.;
  • вода — 220 л.

В воду температурой 38 градусов Цельсия добавьте морскую соль и горчицу в порошкообразном сухом виде. Тщательно перемешайте. Длительность процедуры — 10 минут (не более 2 раз в неделю). После окончания обязательно протритесь насухо и тепло оденьтесь для сохранения нужного эффекта.

От псориаза

Псориаз или дерматоз — хроническое кожное заболевание, протекающее в неинфекционной форме. Снизить неприятные ощущения, а также бороться с псориазом в комплексе с другими методами, помогут солевые ванны. Для того, чтобы не нанести вред своему здоровья, придерживайтесь следующего рецепта (консультация специалиста обязательна):

  • настой череды — ½ л;
  • морская соль — 200 г;
  • вода — 150 л.

В воду 37-38 градусов Цельсия вылейте настой череды и засыпьте морскую соль. Как следует перемешайте. Продолжительность процедуры — 15-20 минут (1 раз в 2 дня в течение 2 недель).

Профилактика простудных заболеваний

  • морская соль с мятой — 500 г;
  • эфирное масло эвкалипта — 20 капель;
  • вода — 200 л.

Добавьте «мятную» морскую соль и эфирное масло эвкалипта в воду температурой 37-38 градусов Цельсия, а затем как следует размешайте. Принимайте ванну в течение 10-15 минут (1-2 раза в неделю в сезон простуд и гриппа).

Для грудных детей

Для грудничков такая процедура рекомендуется с 1-2 месячного возраста. Но перед ее проведением рекомендуется проконсультироваться с участковым педиатром. Возьмите:

  • морская соль — 3-4 ст.л.;
  • отвар ромашки — 250 мл;
  • вода — 20 л.

В теплую воду (36-37 градусов Цельсия) добавьте отвар ромашки, морскую соль. Тщательно перемешайте. Купайте малыша в течение 3-4 минут (1 раз в неделю).

Для ног

Ванночки помогут снять отечность, усталость, устранят потливость и неприятный запах. Перед процедурой необходимо тщательно вымыть ноги с мылом. Ингредиенты:

  • морская соль — 2 ст.л.;
  • эфирное масло лаванды — 5-10 капель;
  • эфирное масло розмарина — 5 капель;
  • вода — 10 л.

В небольшой таз налейте воду (38 градусов Цельсия), добавьте все необходимые ингредиенты, тщательно размешайте. Опустите ноги по щиколотку. Длительность процедуры составляет 10 минут (1-2 раза в сутки).

От варикозного расширения вен

Варикозное расширение вен — заболевание сосудов, преследующее многих женщин в возрасте от 30 лет. Солевой раствор рекомендуют на любой стадии болезни. Необходимо взять:

  • морская соль — 3-4 ст.л.;
  • вода — 150 л;
  • эфирное масло розмарина — 15 капель;
  • молоко — 2 ст.л.

В ванну с теплой водой (38 градусов Цельсия) добавьте морскую соль, эфирное масло розмарина и молоко. Как следует перемешайте. Длительность процедуры — 20 минут (1-3 раза в неделю).

Для ногтей

Для того, чтобы ваши ногти всегда выглядели ухоженными, следите за состоянием их здоровья. В этом поможет простой рецепт:

  • морская соль — 2 ст.л.;
  • вода — 2 стакана;
  • эфирное масло чайного дерева — 2-3 капли.

В небольшую миску налейте теплой воды (36 градусов Цельсия), добавьте морскую соль и эфирное масло чайного дерева. Тщательно смешайте все ингредиенты. Длительность процедуры — 15-20 минут (2-4 раза в неделю).

От судорог икроножных мышц

Судороги икроножных мышц — кратковременные спазмы, происходящие в ногах. Причин возникновения данного заболевания довольно много (нервные расстройства, травмы, генетика). Уменьшить появления данного приступа можно с помощью такого лечебного состава, как:

  • морская соль — 150 г;
  • хвойный экстракт — 2 ст.л.;
  • вода — 200 л.

В теплую воду (37 градусов Цельсия) добавьте морскую соль и хвойный экстракт. Перемешайте. Принимайте ванну в течение 20 минут (2-3 раза в неделю).

ванна с солью помогает расслабиться

Популярные производители

«Oleos»

«Oleos» — российская компания, выпускающая следующую продукцию с морской солью и эфирными маслами:

  • «Oleos Свободное дыхание»;
  • «Oleos Гармония чувств»;
  • «Oleos Упругость кожи».

«Dr.Aqua»

«Dr.Aqua» — отечественный производитель, использующий минералы океанического происхождения, находящиеся в Верхнекамском месторождении (Пермский край, Россия). Наиболее популярными продуктами являются:

  • «Dr. Aqua Нежное море»;
  • «Dr. Aqua Природная»;
  • «Dr. Aqua Йодобромная».
Читать еще:  Польза и вред ромашки для здоровья человека

«Ahava»

«Ahava» — израильская компания, выпускающая натуральную косметику на основе солей Мертвого моря:

«BabyLine»

«BabyLine» — немецкий производитель детской натуральной косметики, используемый мамочками по всему миру. В список их продуктов входит и морская соль для купания самых маленьких:

  • «BabyLine Nature» — натуральная морская соль;
  • «BabyLine Nature» — с чередой;
  • «BabyLine Nature» — с ромашкой.

«Ecolab»

«Ecolab» — российский производитель, наиболее распространены следующие продукты:

  • «Ecolab» — тонизирующий эффект;
  • «Ecolab » — релаксирующий эффект ;
  • «Ecolab» — увлажняющий эффект.

«Мыловаров»

«Мыловаров» — российская компания, выпускающая натуральную косметику ручной работы:

  • «Мыловаров Natural»;
  • «Мыловаров Горячий Шоколад».

В нашей статье вы познакомились со множеством полезных свойств морской соли, с противопоказаниями, узнали о том, при каких заболеваниях можно использовать данный минерал и о самых популярных производителях этого продукта. Но, хотим напомнить, что перед применением данный процедур обязательно проконсультируйтесь со специалистом, во избежание проблем со здоровьем.

Солевая ванна для ребенка

Морская соль содержит большое количество полезных веществ, поэтому она оказывает многогранное действие на человеческий организм. Ванны с солью принимают при заболеваниях кожи, суставов, нарушении обменных процессов. По этой причине врачи советуют использовать соль для лечения разных заболеваний и для общего укрепления организма. Достаточно актуален вопрос о том, можно ли детям ванну с морской солью.

Лечебные свойства морской соли широко применяют в педиатрии. Солевые ванны легко приготовить, да и морскую соль всегда можно купит в аптеке. Такие растворы помогают избавиться от многих проблем, в том числе и рахита у детей. Однако перед процедурой родители должны изучить правила приготовления ванн для ребенка и посоветоваться с педиатром.

Польза морской соли для ванн для детей

Ванны с солью для детей благотворно влияют на их организм. Морская соль устраняет неврологические расстройства, помогает в лечении рахита и родовых травм.

Морская соль для ванной детям проявляет следующие полезные свойства:

• Нормализует сон крохи.
• Восстанавливает свёртываемость крови.
• Снижает боль и дискомфорт в животе при коликах.
• Обладает успокоительным действием.
• Снижает избыточное потоотделение у ребенка.
• Улучшает состояние кожи.
• Устраняет проблему частого срыгивания у детей.
• Благотворно влияет на дыхательные органы.
• Нормализует кислотно-щелочной баланс.
• Благодаря высокой концентрации йода, нормализует деятельность эндокринных желез.
• Очищает наружные покровы, облегчает проникновение полезных веществ в кровоток.
• Способствует очищению крови и повышению уровня гемоглобина.

Морская соль благотворно влияет на костно-мышечный аппарат, нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, улучшает кровоток, активирует обменные процессы. Кроме того, продукт демонстрирует противовоспалительный, болеутоляющий и обеззараживающий эффект. Поэтому ванны применяются при опрелостях, диатезе и кожных заболеваниях у детей.

Правила приготовления ванны с морской солью

Чтобы купание ребенка в ванной с морской солью принесло только пользу, родители должны соблюдать следующие правила:

• Процедуру лучше проводить перед вечерним кормлением, но не позже 22.00.

• В комнате должна быть температура не ниже 24°, температура воды — 36°, для недоношенных детей этот показатель увеличивают до 37 – 37.5°.

• Водную процедуру рекомендуется проводить в детской ванночке.

• Налейте воду и проверьте её температуру с помощью термометра. Если она нормальная, то добавьте в воду лечебный компонент (морская соль, эфирное масло).

• Держите малыша так, чтобы его затылок находился над запястьем вашей левой руки, а кисть поддерживала его за плечо. Свободной рукой поливайте кроху водой.

• Длительность купания зависит от возраста: малыши до 1 года находятся в воде не дольше 10 минут, а дети постарше – 20 минут.

• Дозировка соли для одной процедуры указана на упаковке. Общее количество соли не должно превышать 6 ст. ложек на ванну.

• Не позволяйте крохе глотать воду.

• Следите, чтобы раствор не попал малышу в глаза, так как он раздражает слизистую. Если это случилось, то промойте глаза чистой водой.

• После процедуры кроху нужно ополоснуть чистой водой и укутать в мягкое полотенце.

• Если во время или после купания на теле малыша появились покраснения, то прекратите процедуру и помойте его чистой водой.

• Шумные игры во время лечебной процедуры противопоказаны.

• Выбирайте морскую соль без добавок, чтобы усилить лечебный эффект, добавьте в ванную отвары трав (череда, ромашка). От эфирных масел лучше отказаться, так как высокий риск аллергии. Для ребенка 2 года разрешена ванна с солью-пеной.

Чтобы точно узнать, можно ребенка купать в морской соли или нет, проконсультируйтесь с педиатром, так как при некоторых заболеваниях соль запрещено использовать.

Ванна с солью для ребенка 2 – 3 лет очень полезна, так как в этот период они переживают свой первый кризис. После процедуры дети успокаиваются, расслабляются и крепко спят.

Приготовление солевой ванны для ребенка

Чтобы приготовить ванну из морской соли, нужно подготовить ванночку. Для этого ёмкость тщательно моют тёплой водой с пищевой содой, а потом полощут горячей водой. Сначала нужно налить до половины холодную воду, а потом горячую. Лечебный компонент добавляют перед купанием.

Многие родители не знают, сколько нужно морской соли на ванну для ребенка. Для этого 50 – 100 г соли растворяют в 10 л воды. Грудничка можно мыть в такой воде не дольше 10 минут, а ребенка постарше – около 20 минут.

После процедуры кроху обмывают пресной водой, чтобы не появилось раздражение. Терапевтический курс длится от 15 до 20 раз дважды или трижды за неделю.

При появлении малейшего дискомфорта кроху нужно достать из ванны и ополоснуть водой. Если через 2 – 3 дня покраснение не проходит, то обратитесь к врачу.

Содово-солевые ванны применяют при экземе у младенцев. Процедуру лучше проводить за 30 – 60 минут до сна. А после купания кроху нужно обмыть пресной водой и обработать его кожу детским увлажняющим кремом.

Хвойно-солевые ванны для грудничков

Ванны с добавлением морской соли и эфирного масла хвойных пород деревьев часто назначают болезненным и слабым новорожденным. Такой раствор повышает иммунитет, предупреждает дерматиты и обладает успокоительным действием.

Хвойно-солевые ванны для детей помогают устранить чрезмерную возбудимость, способствуют крепкому сну, повышают защитные свойства организма.

Приготовить хвойно-солевую ванну для ребенка, чтобы лучше спал ночью, достаточно просто. Для этого в 10 л воды растворяют 100 г морской соли и 2 ч. ложки хвойного масла.

О нюансах проведения процедуры проконсультирует педиатр. Курс состоит из 12 – 15 процедур длительностью от 5 до 10 минут. После окончания курса нужно сделать перерыв на 2 – 3 месяца, потом его можно повторить.

Теперь вы знаете о пользе и вреде солевых ванн. Чтобы процедура принесла только пользу, нужно соблюдать правила её приготовления. Солевые ванны противопоказаны детям до 6 месяцев. При повреждении целостности кожи от процедуры тоже лучше отказаться. Перед купанием необходимо проконсультироваться с педиатром.

Что представляют собой солевые ванны и для чего они используются?

Косметические наборы средств для красоты без специальных процедур вряд ли справятся с дерматологическими проблемами. Мало кто хочет пить медикаменты, большинство людей готовы заменить их доступными и эффективными средствами, применяемые снаружи. Для этих целей применяются солевые ванны, они настолько многогранны, что могут использоваться для решения разных кожных проблем и не только.

Понятие о методе

Человеческий организм подпитывается энергетикой даже от обычной воды, происходит это благодаря, содержащимся в ней электронам, но в солевых ваннах их намного больше, чем в обычных, поэтому оказанный эффект ощутимее. Электроны проникают в тело человека через акупунктурные точки, они проходят по акупунктурным каналам и пополняют энергетические ресурсы.

Читать еще:  Препарирование зуба под металлокерамическую коронку

Кроме такого энергетического наполнения после приема соляной ванны снимается напряжение в теле.

О пользе ванны с морской солью расскажет данный видеоролик:

Его виды

Ванны с солью делятся на 4 вида:

  1. Высокой концентрации. Их применяют в основном при проблемах с весом. Они готовятся из расчета 5-10 кг солевой составляющей на 200 литров воды.
  2. Средней концентрации. Также используются для уменьшения веса, эффективны при проблемах с позвоночником и болезнях суставов. Они готовятся из расчета 2-4 кг соли на 200 литров жидкости.
  3. Низкой концентрации. Такие ванные служат укрепляющим средством для сосудов и мышц, они приводят в тонус кожные покровы. Для них в 200 литрах воды растворяют от 300 грамм до 1 кг соли.
  4. Очень низкой концентрации. Эта разновидность лечебных ванн используется при различных кожных заболеваниях: аллергических высыпаниях, псориазе, многочисленных угрях. Приготовление такой ванны заключается в растворении от 100 до 300 граммов соли на 200 литров воды.

В зависимости от применяемых составляющих солевые ванны подразделяются на следующие разновидности:

  • Хвойно-солевые. Как видно из названия наряду с солью применяется хвойный экстракт. Такая разновидность ванн отлично согревает в холодную пору, спасает от переохлаждения, служит предупреждающей мерой простудных заболеваний. Они показаны для комплексной терапии опухолей молочных желез, экземе, при хронических заболеваниях.
  • Минерально-жемчужные. В воду параллельно с обычной солью добавляется морская или минеральные смеси. В такой ванной находятся газы, которые обладают хорошей проницаемостью кожи. Вода во время сеанса должна быть подогрета до 36 градусов. Этот вид ванн оказывает расслабляющий эффект и положительно сказываются на опорно-двигательном аппарате.
  • Хвойно-жемчужные. Они полезны для тех людей, которые часто болеют простудными заболеваниями. В хвое содержится много витаминов и минералов, они пагубно воздействуют на вредоносные бактерии и вирусы. Хвойно-жемчужная разновидность ванн оказывает на организм омолаживающее и общеукрепляющее действие.

Какую именно ванную выбрать для себя подскажет лечащий врач, изучив подробно жалобы и частые заболевания.

Плюсы и минусы

Солевые ванны могут оказывать следующие действия:

  • Улучшают обмен веществ. В соли содержится много магния и йода, которые положительно сказываются на обменных процессах на клеточном уровне.
  • Успокаивают. Теплое, релаксирующее и обволакивающее действие ванн благоприятно сказывается на состоянии человека, нормализует психическое состояние человека.
  • Укрепляют ногтевые пластины. В дорогих салон клиентам предлагаются солевые ванночки для рук, так лучше всего в них поступает йод и кальций, имеющийся в составе соли.
  • Усиливают микроциркуляцию крови, и тем самым улучшают эластичность кожных покровов.
  • Ускоряют регенерацию клеток. После приема ванны кожа омолаживается.
  • Устраняют целлюлит. Их нужно использовать совместно с обертываниями и массажем.

Нередко солевые ванны применяются для профилактики различных заболеваний, не только простудных, но и кожных. Но при приеме таких ванн существуют еще и риски, которые необходимо учитывать:

  • ванны очень сушат кожные покровы, после них обязательно нужно смазывать их увлажняющим молочком или лосьоном;
  • при варикозном расширении лучше не стоит часто принимать такие ванные, как и любые другие, у которых горячая вода, она пагубно воздействует на вены.

Показания для проведения

Благодаря богатому содержанию соли: натрию, железу, кальцию, магнию, калию и бромидам она в ванных оказывает благоприятное действие на организм. Врачи рекомендуют такие ванны к использованию при следующих болезнях:

Солевые ванны: показания и противопоказания/ Такова тема видео ниже:

Противопоказания

Соляные ванны нельзя применять при хронических заболеваниях, в случае их обострения или во время переходя их в острую форму. К основным противопоказаниям к использованию любого вида таких ванн относится:

А вот беременные могут безбоязненно купаться в соляных растворах, они пойдут им только на пользу.

Подготовка к процедуре

Для ванн лучше подготовить морскую соль, так от них можно получить больше пользы. Если же ее нет под рукой, то вполне сойдет поваренная соль. Лучше принимать такие ванные перед сном, так как они хорошо расслабляют и настраивают на здоровый сон.

Перед началом процесса необходимо очистить кожу от загрязнений, воспользовавшись домашним или покупным скрабом. Его применяют на влажной коже, а затем тщательно устраняют с излишками жира и загрязнений, а также отмершими клетками.

Как проводятся солевые ванны

Польза от ванн зависит от правильности их проведения, алгоритм состоит в следующем:

  • Первоначально выбирается один из многочисленных рецептом, но указанное в нем количество соли нужно уменьшить в два раза. Затем если кожа хорошо отреагирует на такой процесс, количество соли постепенно увеличивается до рекомендованного.
  • Заполнить ванну водой, температура которой не должна превышать 38 градусов. Параллельно с этим в отдельной посуде развести солевой состав, а затем влить его в наполненную ванную.
  • Принять в ванной положение сидя, вода не должна касаться груди.
  • Таким образом просидеть в течение 20 минут. В течение этого времени нужно выпивать обычную воду, чтобы предупредить обезвоживание организма.
  • Выйти из ванны и вытереться насухо.

Если решено пройти полноценный курс лечения, то необходимо в течение двух недель каждые два дня принимать ванны, ориентировочно в одно и то же время. Затем сделать перерыв на три недели и возобновить лечение.

В специальном учреждении

Для этого необходимо обязательно взять назначение от врача, с собой постоянно носить свои личные купальные принадлежности, а также купальник.

В домашних условиях

Чтобы принять солевую ванну дома предоставим самый популярный ее рецепт, по которому необходимо соединить 2 стакана обычной соли с 1 ст. морского ее аналога, добавить к ним 0,5 ст. пищевой соли и 10 капель эфирного масла. Все ингредиенты перемешиваются между собой, а затем пересыпаются в ванную, если к ним предварительно добавить 0,5 ст. лимонной кислоты, то последует шипящая реакция и ванная получится воздушной.

Последствия и возможные осложнения

После солевых ванн повышается тонус всего организма, нормализуется работа нервной системы, улучшается пищеварение. Повышается иммунитет кожи, ногти становятся крепкими. Осложнения могут возникнуть только в случае, если принимали ванную, несмотря на противопоказания.

Восстановление и уход

Особых условий не нужно соблюдать, но следует в течение двух часов быть в спокойном состоянии: принять положение сидя или лежа. Вот поэтому лучше проводить процедуру в вечернее время.

Стоимость

Если выполнять такие ванные дома, то затраты составят только стоимость выбранной морской соли, а это около 150 рублей за полкилограмма, при выборе цветного состава с добавлением эфирных масел, то потребуется от 300 рублей.

В СПА-салонах такая процедура будет стоить не менее 1600 рублей, но там солевые ванны можно будет совместить с педикюром, гидромассажем и другими полезными процедурами. Конечная цена будет состоять из стоимости перечисленных услуг.

Отзывы

Все без исключения наблюдают у себя после приема таких ванн улучшение состояния кожных покровов, многие принимают их, чтобы расслабиться и подготовиться ко сну.

Рекомендации

Солевые ванные нельзя принимать ежедневно, иначе они будут сильно влиять на сердце.

Где в России можно получить такие процедуры

Тем, кто давно не расслаблялся, стоит купить путевку и отправиться в санаторий, там обязательно в перечне услуг будут такие соляные процедуры, остальным же предлагается посетить СПА-салоны своего региона.

Данное видео расскажет, как принимать такую ванну:

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты 220 Вольт
Adblock
detector